Välkommen till Ashtanga Yoga Shala Borås
"Genom Yoga stillar vi sinnets aktiviteter"
Patanjali yogasutras 1:2
Händer i december v.50
På söndag 15/12 är yang/yinyogan kl 15.30-17
Pranayama, chanting och yogisk meditation
Onsdag 11/12 kl 18-19.30
Är du nyfiken och vill upptäcka vad som finns mer än våra asanas/ställningar och rörelser i yogan.Att andas är livet och påverkar oss fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Vi kommer prova andningsövningar.Prana-livsenergi och yama-expandera,förlänga . Läs mer om pranayama
Du kan skapa välbefinnande, lugna sinnet och frigöra energi genom chanting där du använder din röst och dess helande vibrationer.
Detta är som ett vanligt yogapass där du kan använda ditt klippkort, terminskort eller betala per gång.
Begränsade platser. Skriv yoga fördjupning 11/12 på anmälan.
Restorative yoga och trummeditation söndag 15/12 kl.18-19.30
läs mer längre ner på sidan.
Lediga tider för yogamassage denna vecka:
torsdag 12/12 kl.11 och 13
Fredag 13/12 kl.12, 14.30 och kl.16.30
Bokning. ring eller sms 0703-642072
60 min 600kr
90 min 700 kr
Nybörjarkurs i ashtangayoga startar Måndag 13/1 kl.19.15-20.30
8 ggr.1250kr kursbeskrivning Anmälan
Nybörjarkurs i ashtangayoga/intensiv 2 ggr/v Fredag 24/1 kl.17-18.15
sammanlagt 8 ggr. 1250kr. kursbeskrivning Anmälan
Schemat för de öppna klasserna/dropin som ashtangayoga mysore på måndagar, onsdagar, ledd/mysore torsdagar och yang/yinpasset på söndagar kommer fortsätta.
Information om fler kurser,workshops och resten av schemat kommer inom kort.
vila med restorative yoga där vi ger stöd och återhämtning till kroppen och själen.
Vi släpper taget och lutar oss mot livet i tacksamhet och närvaro här och nu.
Vi omfamnas av klangskålarnas helande vibrationer som ger avslappning, läkning och transformation.
Inget behöver vara perfekt. Kom som du är.
Vi är alla unika.
Restorative yoga och klangskålsmeditation
Söndag 29/12 kl.18-19.30
Pris: 250 kr betalas kontant El swish på plats.
Anmälan senast 27/12
skriv klangskålsmeditation, ditt namn och mail när du anmäler dig.
Du har din plats när du betalat in anmälningsavgiften 100 kr. Anmälan är bindande.
Välkommen
Micke och Birgitta
Yoga och bildterapi är en fantastisk kombination.
Ett möte mellan kreativitet, personlighetsutveckling och kroppsnärvaro.
Läs om våra 1-åriga kurser i bildterapi och yoga, även fortsättningskurs.
Och nu också en 1 årig kurs i personlighetsutveckling och andlighet.
Vi har även retreats varje år i Solviken och Bovik.
Alla kan delta, inga förkunskaper behövs.
Läs mer på www.corazonab.com
Restorative yoga och trummeditation
Välkommen till en härlig stund i en medveten vila med restorative yoga där vi ger stöd och återhämtning till kroppen och själen.
Vi släpper taget och lutar oss mot livet i tacksamhet och närvaro här och nu.
Vi omfamnas av trummans helande vibrationer som ger avslappning, läkning och transformation.
Inget behöver vara perfekt. Kom som du är. Vi är alla unika.
Söndag 15/12 kl.18-19.30
Pris: 250 kr betalas till bg.5814-4981 eller swish på plats.
Anmälan senast 13/12
skriv trummeditation, ditt namn och mail när du anmäler dig.
Du har din plats när du betalat in anmälningsavgiften 100 kr. Anmälan är bindande.
Läs mer om restorative yoga på kursbeskrivning
välkommen
Micke och Birgitta