Välkommen till Ashtanga Yoga Shala Borås
"Genom Yoga stillar vi sinnets aktiviteter"
Patanjali yogasutras 1:2
Yoga och bildterapi är en fantastisk kombination.
Ett möte mellan kreativitet, personlighetsutveckling och kroppsnärvaro.
Läs om våra 1-åriga kurser i bildterapi och yoga, även fortsättningskurs.
Och nu också en 1 årig kurs i personlighetsutveckling och andlighet.
Vi har även retreats varje år i Solviken och Bovik.
Alla kan delta, inga förkunskaper behövs.
Läs mer på www.corazonab.com
Nästa nybörjarkurs i Ashtangayoga
Ashtangayoga 2 ggr/v
Start: 22/4 Måndag kl 19.15-20.30
kursbeskrivning
anmälan
Välkommen som du är
Med dropin klasser som ashtangayoga ledd klass/mysore, se schema.För att gå dessa klasser är det bra om man gått minst en nybörjarkurs.
Yinyoga drop in klassen behöver man ingen erfarenhet. klippkort, terminskort eller betala per gång gäller. se priser
Yinyoga
24/4 Onsdag kl. 11-12.15
6 ggr. 1000 kr
läs om yinyoga kursbeskrivning
.Anmälan
Ashtangayoga Nybörjarkurs 2 ggr/v
Start: Måndag 22/4 kl.19.15-20.30
Kursbeskrivning
Anmälan
Ashtangayoga fortsättningskurs
Start: Tisdag 23/4 kl.17.15-18.45
Kursbeskrivning
Anmälan
Restorative yoga-Trum meditation
Söndag 21/4 kl 18.30-20.30
300 kr. Anmälan
Lilla Andrummet-Restorative Yoga
Lugn yoga med fokus på stresslindring, avslappning och återhämtning . Vi använder oss av andningsövningar och avspänningstekniken Yoga nidra. Läs om restorative yoga och yoga nidra på kursbeskrivning
Start: Onsdag 3/4 kl.19.15 -20.30
6 ggr. 1000kr. Anmälan
Anmälan senast 2/4
Yoga nidra
Yoga nidra är en djupavspänning. Ett tillstånd av medveten djup vila som kan hjälpa dig att få större klarhet, kreativitet och koncentration i det du vill göra i ditt liv.
Samtidigt får dina läkande krafter störst möjlighet att verka.
I denna kursen kommer vi också göra lite enkla yogarörelser och andningsövningar som ger välbefinnande i kropp och själ.
Det behövs ingen förkunskap.
Start: Måndag 8/4 kl.16.00-16.45
5 ggr. 700 kr. Anmälan
Start: Torsdag 11/4 kl.16.00-16.45
5 ggr. 700 kr Anmälan
Läs mer om yoga nidra kursbeskrivning
Yogacirkel
Denna stund kan innehålla yogafilosofi, pranayama, meditation, sharings, chanting, frigörande övningar mm.
Varje pass har sitt tema och blir levande och unikt på sitt sätt där alla har sin del.
Kärlek glädje ödmjukhet tacksamhet livskraft Frihet
Välkommen som den unika människa du är
Söndag 10/3 kl.19.30-20.45 Tema: chanting och yogisk meditation, en chakraresa.
Klippkort, terminskort eller bet.200 kr/gång
Anmälan
Läs mer om Yinyoga, Restorative yoga, klangmeditation,yogacirkel och Yoga nidra
